از زمان های قدیم، بسیاری از مردم می دانستند که غذا می تواند بر گروه های مختلفی از اندام ها تأثیر بگذارد. برخی از غذاها هضم را بهبود می بخشند، در حالی که برخی دیگر برای بینایی یا قدرت مردان مفید هستند. در حال حاضر یک رویکرد علمی به این موضوع سازماندهی شده است و داده های کاملاً دقیقی در مورد محتوای ویتامین ها و عناصر ریز در محصولات مختلف وجود دارد.
آجیل و میوه برای تقویت مردان
به عنوان مثال، شناخته شده است که برای افزایش قدرت، غذا باید حاوی مقدار زیادی ویتامین مانند A، E و B باشد که در مواد غذایی با منشاء گیاهی فراوان هستند. پسته، بادام زمینی، گردو در صدر لیست قرار دارند که برای افزایش قدرت مفید هستند. و در مشرق رسم مخلوط کردن انجیر و آلو و آجیل و کشمش است. میوه های مقوی جنسی شامل انار، خرما، پرتقال و لیمو هستند. اعتقاد بر این است که همه آنها قدرت را تحریک می کنند و قدرت مردانه را افزایش می دهند، دارای خواص ضد پیری هستند.
سایر محصولات گیاهی
همچنین، برخی از سبزیجات را می توان به محصولات غذایی نسبت داد تا قدرت را افزایش دهند. در اینجا، مورد علاقه بدون شک پیاز است، و هر نوع باتون، سبز، تره فرنگی. همه انواع پیاز حاوی مقدار زیادی مواد مقوی است. تا حد زیادی، تأثیر آنها در مورد مخلوط کردن پیاز با تخم مرغ خام، غنی از ویتامین A آشکار می شود. مردم از زمان های قدیم این ویژگی را می دانستند. دانه های آویشن، نعناع، ترخون، زیره و شلغم نیز مفید خواهند بود. و در فرانسه، قاصدک از دیرباز به عنوان یک داروی تقویت کننده جنسی استفاده می شده است.
تاثیر پروتئین ها بر قدرت
در رژیم غذایی یک مرد، پروتئین باید به مقدار لازم وجود داشته باشد. این به این دلیل است که اسپرم ذاتا پروتئین است. بنابراین، ماهی، غذاهای دریایی، گوشت، تخم مرغ مواد غذایی ضروری برای افزایش قدرت هستند. اما لازم نیست پروتئین منشا حیوانی داشته باشد. از این گذشته، چگونه می توان این واقعیت را توضیح داد که گیاهخواران بدون پروتئین حیوانی عمل می کنند؟به عنوان مثال، کشوری مانند هند را در نظر بگیرید که تقریباً دو سوم جمعیت آن گیاهخوار هستند. بالاخره آنجا مشکلی برای باروری وجود ندارد. همه چیز بسیار ساده است. ترکیب پروتئین های گیاهی (حبوبات) با محصولات لبنی (پنیر، پنیر، کفیر، خامه ترش) در رژیم غذایی کاملاً قادر به جایگزینی حیوانات است.
عسل یک داروی غرایز جنسی شیرین است
همچنین عسل نیز قابل ذکر است که به دلیل کربوهیدرات زیاد آن برای افزایش قدرت نیز مفید است. غذاهای غنی از کربوهیدرات در این مورد به دلیل ظرفیت انرژی مفید هستند. این به این دلیل است که در فرآیند مقاربت انرژی زیادی صرف می شود و غذاهای با تعداد زیادی کالری برای دوباره پر کردن آن مناسب هستند. به طور طبیعی، هنگام استفاده از محصولاتی مانند عسل، باید یک هنجار خاص را رعایت کنید، زیرا احتمال افزایش وزن سریع وجود دارد. چنین دستور العملی در بین مردم وجود داشت که به شما امکان می دهد رابطه جنسی را طولانی تر کنید: عسل، مخمر، شیر و تخم مرغ مخلوط می شوند. همچنین برای مصارف مشابه از نوعی سوپ استفاده می شد. پیاز، شلغم، هویج، گزنه و گوشت را ریز خرد کرده و به مدت 10 دقیقه می جوشانیم.
غذاهای با تاثیر منفی بر قدرت
خوردن غذاهای چرب و سرخ شده حاوی مقدار زیادی رنگ و مواد نگهدارنده به قدرت مرد آسیب می رساند. فست فود به ویژه خطرناک است. هنگامی که به طور مداوم خورده شود، خطر ناتوانی جنسی زیاد است. نوشیدنی های محبوب مانند کوکاکولا و قهوه نیز می توانند تأثیر منفی داشته باشند. استفاده از همه این محصولات باید به حداقل برسد یا حتی بهتر است آنها را به کلی کنار بگذاریم. پس از آن، بدن قطعا به مراقبت پاسخ مثبت خواهد داد.